Les dernièrs résultat du Club

Membre du club saint-gaudinois de karaté, Annabelle Charrier vient d'être sélectionnée
pour la coupe d'Europe de katas qui se déroulera le 30 octobre à Edimbourg.

« J'ai obtenu ma qualification pour la compétition individuelle et la compétition par équipe. »

Les performances réalisées lors de la coupe de France ou Annabelle a remporté la première place du podium,

ont bien sûr contribué à l'obtention de cette sélection nationale.

« Une telle sélection pour Edimbourg donne des objectifs. »

La performance de haut niveau nécessite beaucoup d'efforts. Annabelle Charrier en parle avec beaucoup de modestie : « C'est une remise

en cause permanente qui nécessite beaucoup de travail sur soi-même. C'est, aussi, une récompense par rapport à ce qui a été fait. »

Du 11 au 19 juillet, Annabelle participera à un stage préparatoire à Aix. « L'intérêt de ce stage c'est qu'il est ouvert à tous. » Après viendra la coupe d'Europe. « On fait du kata dans la tête. Ce jour-là, il faudra être ici et maintenant ».





Les Résultats de la Coupe Okinawa

Cette compétition était ouverte aux poussin jusqu'aux cadet. celle-ci a débuté par les KATA et ces fini en KUMITE (combat).

Qelle est le But des entrainement?

Le Karaté est un entrainement complet de grande intensité

.Le cour a pour objectif l'amélioration de la condition physique.
Il développe une multitude de qualités athlétiques elles que la puissance, la force, la souplesse, la détente et la rapidité.De plus, les participants augmentent leurs résistance et leur endurance Cardio-Vasculaire. Du point de vue psychologique, la pratique du KARATÉ a de nombreux avantages, comme elle permet aux adeptes de se défouler en libérant toute leur agressivité et leur stress.
Utilisant des techniques de self-défense, cette méthode donne une grande confiance en soi et permet de développer des réflexes d'autodéfense.